檸檬汁排毒——不可或缺的護膚貼士!

很多人都會在聖誕節和新年狂歡慶祝,飲飽食醉之後,是時候讓肝臟得到適當的休息,同時為自己訂下新年新目標:檸檬排毒挑戰!
貼士
1

為身體排毒

您知道自己最近吃得有點多。不,是吃得太多了。吃的時候很滿足,但現在可苦惱了。暗斑、油脂統統浮現。體重增加、火燒心、肚痛、頭痛。真的受夠了! 肝臟已超負荷,急需排毒。排毒能讓身體內外獲得好處:消化更好、腳步更輕、肌膚更亮白、髮質更強韌、睡得更好。而檸檬絕對是排毒冠軍! 檸檬有助改善肝功能緩慢和過勞,從而預防暗斑、對抗噁心和胃酸倒流,防止感染並消滅細菌。檸檬富含有抗氧化物,能對抗自由基,有效對抗肌膚衰老,其維他命C成分對健康亮澤的肌膚至為重要。
貼士
2

檸檬汁療程

檸檬汁療程為期20天,期間當然需要配合健康均衡的飲食。準備大量檸檬,由於您也需要用到果皮,因此最好選用有機檸檬。將檸檬切成兩半,用水煮三分鐘。然後將檸檬汁擠入沸水並將其過濾,在一天內喝一升檸檬水。恭喜,第一天的檸檬排毒療程完成了! 第2天的美容貼士:使用2個檸檬。第3天使用3個檸檬,如此類推,直至第10天使用10個檸檬為止,然後逐日遞減。20天後,您就會變得精神飽滿、腳步輕盈,重獲動人美肌! 如您不太喜歡檸檬,或者擔心胃部不適,就不應嘗試。您不至於要完全放棄整個檸檬汁療程,可嘗試輕盈版,但必須持之以恆:每天早上醒來後,喝一杯含半個檸檬的熱檸檬水。檸檬有效清除毒素,從而潔淨血液、肝臟和消化系統,令您的肌膚由內而外散發亮白感!