盡情享受陽光，避免肌膚受傷害的抗衰老秘訣

能在花園悠閒地曬曬太陽確實很寫意，但這樣做卻會帶來曬傷的風險。「不當」曝曬（指在沒有防曬保護下，在上午11點到下午4點之間曬太陽）不但會將肌膚曬成番茄紅色（由UVB造成），還會引起因UVA照射而導致的長遠肌膚問題（陽光衰老、敏感和色斑等）。因此，每兩小時補塗一次防曬十分重要，並且要使用適合肌膚類型的防曬霜，這樣就能保護肌膚。除了遮蓋肌膚之外，您還要避免在最危險的時段曬太陽。 

肌膚緊緻度稍微下降，第一道幼紋和表情紋也慢慢浮現…… 陽光衰老也默默地侵害肌膚。您必須避免在夏天加劇陽光衰老的過程！ 要防止陽光衰老，請選擇適合您的防曬產品，就能抵禦對肌膚造成最大傷害的UVA。這些紫外線會穿透深層肌膚，改變膚質，並引起許多肌膚問題，甚至是皮膚癌。記得盡量定時（至少每兩個小時）補塗一次防曬產品，您可以選擇自己喜歡的質感，例如防曬液、防曬噴霧、防曬薄霧、防曬油、防曬液等。每個人都能找到適合自己的防曬產品！

對新手來說，最好的抗衰老武器就是太陽眼鏡！ 陽光越刺眼就越容易讓人皺起眉頭，也代表臉上的皺紋會越多。您也應該盡量減少曝露在陽光下的時間（太陽是對抗臉部肌膚衰老問題的頭號敵人），並使用含有抗衰老成分的產品。當然，享受陽光與海灘之後，塗抹曬後修護產品有助於修復因曬太陽而變得粗糙的肌膚，還可以讓古銅膚色更持久。 

色斑是接觸太多陽光後的結果，通常出現在臉部、手部和前胸等部位。要解決表皮黑色素生成失衡和分佈不均造成的色素功能障礙，請選擇高度防曬的抗衰老和抗斑產品，幫助您抵禦紫外線，並抑制黑色素生成（黑色素會在黑色素細胞中合成）。這樣就能減少既有的色斑，並預防新色斑形成，幫助您擊退臉部肌膚的衰老問題。