如何保護肌膚免受環境污染的傷害？

環境污染產生的一氧化碳對肌膚帶來極大傷害，會妨礙肌膚呼吸，令肌膚缺氧。肌膚的新陳代謝減慢，結果很快就會浮現，例如膚色暗啞、皮膚乾燥、皺紋等…… 污染物亦會堵塞毛孔，令肌膚更容易出現瑕疵，顯得凹凸不平。環境污染對肌膚的影響與陽光一樣。如果肌膚反覆出現發炎紅腫，過一段時間後就無法自我修復。肌膚將難以再生，並容易提早衰老。對抗這類影響的主要方法是為肌膚注入抗氧化成分，例如維他命C、維他命E、阿魏酸和白藜蘆醇等。無論是抗衰老保濕霜還是保健食品，目的都是為了消除會傷害肌膚的自由基。

保護肌膚免受環境污染物的影響，應該從防曬開始！ 紫外線會阻止真皮層自然製造維他命，這意味着真皮層無法有效應對氧化壓力。因此，我們需要預防與紫外線有關的氧化問題。黃金法則是甚麼？ 使用防曬產品，特別是有霧霾的日子。防曬產品可以加強肌膚的天然屏障，防止出現色斑。您可以選擇具有SPF防曬功效的BB霜，也可以塗抹適合日常使用的傳統防曬產品。

污染物中含有二氧化硫，會損害肌膚的水脂膜。肌膚會變得非常敏感，容易過敏和發炎，而臭氧更會加強二氧化硫的破壞。當兩者結合時，就會引起炎症，需要及時護理。紅疹、對溫度變化敏感、與睡眠／壓力有關的問題、暗瘡、濕疹、牛皮癬——污染亦會令這些皮膚問題惡化。因此，我們需要透過日常護膚程序為肌膚築起防護屏障，以阻隔污染物，避免其附於肌膚之上。使用精華後進行紓緩護理，或者將這些紓緩護理的產品作為妝前打底之用。

在晚上適當地潔膚可以清除任何在肌膚積聚的污垢，目的是為了清除堵塞毛孔的污染物。這是令膚色盡量保持自然無瑕的可靠方法。使用化妝棉或指尖塗抹洗面乳、潔膚油或潔面霜，並輕輕按摩臉部。輕輕按摩清潔，直至清除所有污垢。如果您屬於油性肌膚，可在每星期使用一至兩次啫喱，以溫和地去除肌膚的雜質。